+7 960 25 95 770

В Санкт-Петербурге

Семейный психолог

Виктория Вардикова - современный европейский подход с учетом российской ментальности

Узнайте подробнее

Помогаю парам узнать самих себя

Ко мне обращаются пары, которые хотят пройти сложный жизненный период, понять причины своих проблем и научиться справляться с ними.

Причины обращений

  • Ссоры и конфликты

    Между партнерами постоянно возникает недопонимание. У каждого из них в острые моменты есть ощущение, что они разговаривают на разных языках.

  • Ревность и измены

    Партнеры прячут друг от друга свои эмоциональные и телесные потребности. В их отношениях нет открытости. Вместо совместной работы над трудностями они могут предпочесть подзарядку “на стороне”.

  • Проблемы с родственниками

    Один из партнеров вынужден выбирать, чью сторону принять в конфликте - своей пары или родителей. Или не согласен с подходом родителей к воспитанию своих детей, но противостоять им не находит сил.

  • Дети

    Партнеры срываются на детях, поскольку не чувствуют себя достаточно авторитетными. Вспышки гнева и самокритики переносятся на детей как на продолжение своих родителей. Это может ранить.

  • Рутина

    Сложные эмоции в отношениях - гнев, удовольствие, страх, тревога - пугают партнеров. Они прячут их за бесконечной рутиной вместо того, чтобы прожить. Возникает мнимое ощущение контроля над происходящим, но проблема и недосказанность остаются.

Как вам справиться проблемой

Терапия для пар состоит из нескольких этапов непростой работы над отношениями. Здесь нельзя дать стопроцентных гарантий. Бывает больно, теряются старые опоры. Но пробовать стоит.

Анализ
семейных проблем

Начало нашей работы

  • Запрос. Сходства и различия.

    На первой сессии я по очереди разбираю запросы от каждого партнера. Совместно мы исследуем различия и сходства в том, как каждый из них понимает и ощущает трудности. Затем мы обозначаем направление нашей работы.

  • Исследование. Вклад партнеров в проблему.

    В основе выбора партнера лежит бессознательное желание подтвердить правильность своих решений о том, как нужно жить, и реализовать их в этих отношениях. Цена ошибки высока. На этом этапе партнеры оценивают свой вклад в проблему в их отношениях.

  • Проявление чувств. Мобилизация ресурсов.

    На консультациях партнеры выражают чувства, которые прятали. Они учатся говорить о болезненных для них темах, видеть уязвимые места другого, договариваться. Это помогает лучше понять себя и партнера, заметить в отношениях области силы.

Виктория Вардикова

Результат

Мои клиенты учатся понимать сильные и слабые стороны друг друга и уважать различия. Путь часто лежит через разочарование от того, что ожидания не совпадают с реальностью.

Возникшая искренность может укрепить союз, а может, наоборот, привести к честному расставанию. И в том и другом случае Вы разберете стратегии, с помощью которых строите отношения, и получите возможность изменить их.

Как происходит анализ проблемы

Моя задача – быть хорошим переводчиком для каждого из вас: помогать выразить то, для чего раньше не получалось подобрать слов, высказать свои истинные чувства и желания - порой скрытые даже от вас самих.

Метод проживания болезненных чувств
  • Анализ игр

    Когда человек не надеется получить желаемое напрямую, он идет обходными путями, играет и манипулирует. Психологическая игра - это способ добиться эмоциональной близости. На парных консультациях мы исследуем, какие потребности остаются неозвученными и в какие игры играет ваша пара, чтобы их удовлетворить.

Определить и изменить жизненный сценарий
  • Анализ сценариря

    Партнёры выбирают друг друга не просто так. В психике каждого человека есть бессознательный жизненный план, сформированный в ранние годы жизни. Другие люди, в особенности партнер, помогают этот план реализовывать и оттачивать. И понятно, что детские тактики и стратегии выживания не могут быть одинаково эффективны в течение всей жизни. На консультации мы анализируем решения, принятые каждым из партнёров о себе, других людях, мире в целом, разбираем, какие чувства ощущаются им как запретные, а какие являются разрешёнными.

Виктория Вардикова

Результат

Параллельно с работой над запросом партнеры учатся правильно ссориться и конструктивно выражать сильные чувства. Партнеры узнают больше о здоровых границах в отношениях и смело очерчивают свою территорию, справляясь с реакцией другого в ответ на это.

Обо мне

Виктория Вардикова

Работаю

Москва

Санкт-Петербург

Расположение

Москва, Волков переулок 4

Санкт-Петербург, ул. Смоленская, 18

2007

Базовое Образование

Получила базовое образование психолога в Пятигорском Государственном Ленгвестическом Университете

2010

Долгосрочное обучение

Изучаю Транзактный анализ в Объединенной Ассоциации Психологического Консультирования

2012

Консультирование и психотерапия

Изучала консультирование и психотерапию в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, Центре Транзактного анализа и в Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа

2013

Гештальт - Терапия

Изучала “Гештальт - Терапию” в Московском Гештальт Институте

2014

Преподаю психологию

Обучаю психологов и студентов последних курсов “Основам психологического консультирования”

2022

Планы

Планирую получить статус СТА (Сертифицированный Транзактный Аналитик)

Как проходит работа

Все важные решения вы примете самостоятельно, поэтапно, без спешки и давления. У вас будет достаточно времени, чтобы осмыслить и структурировать полученный опыт и начать действовать.

1

Краткосрочная терапия

До 30 сессий

Мы исследуем вашу проблему. Вы углубляетесь в понимании причин ваших трудностей, а также проживаете чувства и учитесь слышать внутренний диалог. Это помогает пересмотреть проблемы свежим взглядом.

2

Долгосрочная

Более 30 сессий

Наша работа включает проживание фантазий, сновидений, а также «тупиков» - точек застревания во внутриличностном конфликте.

3

Дополнительная

Кризисные ситуации

В кризисные моменты, когда вам сложно справиться с переживаниями, я работаю и в рамках поддерживающей терапии.

Не до конца уверены, что вам нужен психолог?

до работы с психологом

Ваше состояние без психотерапевта

  • • Вы не уверены в отношениях
  • • Вы пытаетесь намекать партнеру о своих потребностях, но безуспешно
  • • Вы недовольны тем, что вам уделяют мало времени
  • • Вас бесит, что партнер не угадывает ваши желания
  • • Вы напуганы возможным расставанием
  • • Для решения проблем вы используете дорогие покупки, детей, любовников и истории друзей и коллег, где другим хуже/лучше.
После посещения психолога

Ваше состояние с психологом

  • • Вы понимаете природу своих проблем
  • • Вы понимаете свои чувства
  • • Вы говорите напрямую о своих потребностях
  • • Вы уважаете ваши с партнером различия
  • • Вы слышите своего партнера
  • • Вы очерчиваете свои границы и уважаете границы другого
Записаться на прием

Запись на прием

Заполните контактную форму, я перезвоню вам, и мы согласуем день и время нашей первой консультации

Я согласен на обработку персональных данных

Спасибо! Мы обязательно вам перезвоним